Sağlık20 Temmuz 20267 dk okuma
Uzmanlardan mevsim geçişi uyarısı: bağışıklığı güçlü tutmanın bilimsel yolları
Mevsim geçişlerinde artan enfeksiyonlara karşı uzmanlar; uyku, dengeli beslenme, hareket ve stres yönetiminin önemine dikkat çekiyor. Küçük alışkanlık değişiklikleri büyük fark yaratabiliyor.